Skřivani versus sovyAsapSCIENCE

Každý ví, že ranní ptáče dál doskáče. Mají však skřivani oproti sovám výhodu? Je jedna skupina inteligentnější nebo úspěšnější? Je celkem překvapivé, že do toho nemůžeme moc mluvit, máme to totiž skoro vše nastaveno geneticky. Je pravděpodobné, že pokud jste sova, je to kvůli předkovi, který byl také sovou.

Z evolučního hlediska to taky dává smysl. Jedinci s různými spánkovými návyky umožňovali lepší ochranu skupiny ve dne i v noci. Místo toho, aby všichni spali najednou, někteří zůstávali vzhůru déle, jiní se zase dříve budili, aby skupinu chránili před nebezpečím a predátory. Protože většina společenských aktivit se odehrává od 9 rána do 5 odpoledne, zdá se, že sovy jsou znevýhodněny.

Vědci zavedli pojem sociální zásek k popisu spánkového deficitu, který mnozí podstupují, aby se podřídili společenským normám. Pro sovy to znamená něco jako žít v jiné časové zóně, a to každý den. S ohledem na to, že chronický nedostatek spánku má přímý vliv na funkci mozku, není překvapivé, že studenti vysokých škol - sovy mají obecně horší známky.

Navíc skřivani mívají pozitivní sociální rysy jako proaktivitu a optimismus. A jsou méně náchylní k depresím a závislostem na nikotinu, alkoholu a jídle. Tyto vlastnosti lze fyzicky pozorovat na mozku. Konkrétně na bílé hmotě, která umožňuje komunikaci mezi neurony. Sovy mívají mnohem méně bílé hmoty, v důsledku toho mají méně cest pro pozitivní hormony jako serotonin nebo dopamin.

Ale pro pozdní spáče není vše jen černé. Bývají kreativnější, mívají lepší kognitivní schopnosti a také více riskují. Co jím chybí v bílé hmotě nahrazují hladinou kortizolů. Tento stresový hormon připravuje tělo na akutní hrozbu, což přispívá k riskantnějšímu chování, což podle některých studií znamená více příležitostí a vyšší finanční zisk.

Byť bývají skřivani po ránu velmi energičtí, behěm dne většinou ztrácejí páru rychleji než sovy. Obě skupiny si vedou stejně dobře v testech reakce hodinu po probuzení, ale po deseti hodinách vzhůru mají sovy mnohem lepší výsledky. Vaše vnitřní hodiny jsou regulovány mnoha proteiny, které jsou tvořeny různými geny vaší DNA.

Studie ukazují, že jediná změna genetického kódu poblíž genu Per1 může znamenat až hodinový rozdíl v čase buzení. Zní to sice šíleně, ale vědci našli i souvislost mezi těmito geny a časem vaší smrti. Skřivani častěji umírali kolem jedenácti dopoledne, zatímco sovy před šestou odpoledne.

A co teenageři? Je pravda, že většina z nich jsou sovy, což je způsobeno hormonálními změnami v pubertě, ale vstupem do dospělosti se to změní na váš genetický standard. Možná tedy ranní ptáče dál doskáče, sovy ale rozhodně v životě nezaostávají, zaostávají jen v čase. Nezapomeňte se kouknout na naše poslední AsapTHOUGHT, kde se můžete zúčastnit výzkumu popové hudby.

Zjišťujeme, co způsobuje, že je hudba chytlavá a jestli je za tím nějaká věda. Odkaz je v popisku. Pro více vědeckých videí, odebírejte náš kanál.