Jak promarnit celý život a zůstat na dně

Hej, chceš se naučit, jak promarnit život a být na dně, jak jen to jde? Potom sleduj toto video pozorně, protože toto může být přelom ze spokojeného žití a užívání si dne do života plného ubohého smutku. A ubohost není jen cíl. Je to jako fotbal, musíš se v tom zlepšovat a zdokonalovat. Takže v tomto videu založeném na knize How to be miserable od Randyho J. Petersona se dozvíš o odlišných strategiích rozdělených do pěti kroků v cestě za smutkem.

Po cestě si možná všimneš, že jsi již nějaké body ovládl a každodenně se v nich zdokonaluješ. Ale vždy můžeš být ještě lepší, nebo v tomhle případě možná spíš horší. Zaprvé: osamoť se. Lidé jsou společenští. Na rozdíl od medvědů jsme stvořeni pro život v komunitě. Sami na savaně bychom dlouho nevydrželi. Po většinu lidské historie jsme žili v kmenech čítajících 75 až 150 lidí a ti, kteří nezvládali složitost vztahů, odešli.

I tygr přeci musí jíst. Takže toto je skvělá strategie v cestě za mizérií. Izoluj se. Postav si svůj ostrov. Kolem něj plot, zavři se do sklepa, zapni si počítač a pochval se, jak skvěle jsi nahradil lidský kontakt. Toto je jedna z nejúčinějších cest k neštěstí. Zadruhé: ber věci vážně.

Velmi vážně. Velmi, velmi vážně. A také si je ber osobně, udržuj si odstup a buď nedosažitelný. Nechceš přeci trávit čas s těmi podřadnými, nedostačujícími, hloupými nebo zlými lidmi, což jsou podle tebe prakticky všichni, prostě je odsuď, jakmile je spatříš a potom si nezapomeň udržet odstup. Pokud už s někým musíš být a trávit s ním nějaký čas, stěžuj si. Stěžuj si na všechno a na všechny.

Stěžuj si na počasí, hluk, sousedy a nezapomeň na vládu a systém. Úžasné. Zatřetí: záleží na třech časech. Minulosti, přítomnosti a budoucnosti. No, přítomnost ale nepotřebuješ, protože bys měl strávit většinu dne přemýšlením a šťouráním se v minulosti a připomínat si, jak hrozné věci byly. A večer se snaž bát o budoucnost, o věci, které se asi nikdy nestanou, ale stejně se nezapomeň něčeho obávat.

Něco si představuj, říkejte si "co když." Například co když po vysoké nenajdu práci? Co když onemocním? Co když další týden nedám zkoušky? A jako bonus to zkus dělat před spaním, abyste byli co možná nejnešťastnější. Přemýšlej nad něčím, co se zítra může stát, nad něčím špatným a nech se tím pozřít. Teď se převal a usni. Hodně štěstí. Začtvrté: nejlepší cestou k neštěstí je sledovat všechny cíle najednou, tedy naprosto ztratit směr.

Ale pokud není neštěstí tvým jediným cílem, poté si znepříjemni život způsobem, jakým se snažíš dosáhnout svých mnoha cílů. Namísto nastavení si UMPRČ cílů, což je zkratka pro Určité, Měřitelné, Proveditelné, Realistické a Časově definované, si nastav své cíle na NCHNNO, tedy Nejasné, Chaotické, Nepravděpodobné, Nepodstatné a Opožděné. Většina životních cílů je vzdálených, a pokud se budeš soustředit na malé úspěchy, často v sobě nalezneš pocit radosti.

To zvyšuje riziko štěstí a pokračování za stanovenými cíli. Takže to určitě nikdy nedělej. Namísto toho se zarytě soustřed jen na konečný cíl. Jestliže k němu vede 50 kroků, 49krát si řekni: "To ještě nestačí." Tak si dokážeš udržet pocit selhání po skoro celou cestu. Rovněž se tak postaráš o to, že tvůj zájem a motivace opadnou a pravděpodobně se vzdáš dlouho před tím, než k cíli dojdeš.

Za páté a za poslední: Dovol strachu zmocnit se tě a hlavně neopouštěj komfortní zónu. Jestli máš nutkání zkusit něco nového nebo změnit svůj život, hned přestaň a počkej, až to přejde. Prostě poslouchej své pudy. Jestli říkají, že se máš vyhýbat psům, výškám, lidem, rozhovoru s vysněnou holkou, uzavřeným prostorům, cestování, zpochybňování, vztahů, letadlům, zkouškám, lékařským prohlídkám, pracovním pohovorům a možným trapasům, udělej přesně to.

Za každou cenu se jim vyhýbej. Nechceme změnu nebo rizika. Přestaň se rozvíjet, přestaň chtít víc, přestaň něco dělat a počkej na správný moment. Prostě si lehni, nic nedělej a nech čas utíkat. Začni s tímto jednáním jakmile se na to budeš cítit. Možná je to dobrý nápad. Možná, možná si v dalším životě povedeš lépe.