Chcete být produktivnější?
Dan Ariely, americký profesor psychologie a behaviorální ekonomie, se s námi v tomto krátkém videu podělí o jeden "life hack" na zvýšení produktivity.
Přepis titulků
JAK BÝT V PRÁCI PRODUKTIVNĚJŠÍ? Asi nejjednodušším trikem je myslet na naše produktivní hodiny. Většina lidí je nejproduktivnější
mezi devátou a jedenáctou dopoledne. A to je vše.
Máme asi jen dvě produktivní hodiny denně. A to znamená,
že s nimi musíme zacházet velice opatrně. LIFE HACKY
PROF. DAN ARIELY Představte si, že dorazíte do práce
a začnete kontrolou e-mailu.
A pak se přesunete na Facebook, Twitter a další různé věci. A když jste konečně připraveni pracovat, je 10:30. Hodinu a půl z těch dvou hodin, tedy nejcennější a nejproduktivnější čas, jste využili na něco, co není tak podstatné. Prvním trikem je zacházet s těmito hodinami jako se svátostí. Přemýšlejte o nich jako o odděleném čase, ve kterém se nebudete věnovat ničemu, co nevyžaduje vysokou kognitivní kapacitu.
Během těchto dvou hodin. Později klidně nějaký čas zabijte, ale ne v těchto dvou hodinách. Překlad: sethe www.videacesky.cz
A pak se přesunete na Facebook, Twitter a další různé věci. A když jste konečně připraveni pracovat, je 10:30. Hodinu a půl z těch dvou hodin, tedy nejcennější a nejproduktivnější čas, jste využili na něco, co není tak podstatné. Prvním trikem je zacházet s těmito hodinami jako se svátostí. Přemýšlejte o nich jako o odděleném čase, ve kterém se nebudete věnovat ničemu, co nevyžaduje vysokou kognitivní kapacitu.
Během těchto dvou hodin. Později klidně nějaký čas zabijte, ale ne v těchto dvou hodinách. Překlad: sethe www.videacesky.cz
Komentáře (0)