Obezita #5: Generace XL

Překlad: Magenta www.videacesky.cz Víme, že epidemie obezity si vybírá svou daň. A víme, že pokud v tom budeme pokračovat, tato generace bude první, která nepřežije své rodiče. Obezita #5: Generace XL Dnes tu máme epidemii obezity u šestiměsíčních dětí. A všichni si říkají: Jak je to možné? Nedrží diety a necvičí, dostávají tučný sunar a mateřské mléko.

Jsou obézní, jak je to možné? Je to úplně klidně možné. Za prvé: Tuk si ukládáte ještě před narozením. A to, co určí, kolik tuku si uložíte, je inzulin u dítěte ještě před narozením. Čím více inzulinu, tím více tuku. A tím, co určí inzulin u dítěte, je matčina strava.

Musíme se zaměřit na prevenci. Kdy se má s prevencí začít? U nejmenších dětí ve školce? Ne, ještě dříve. Je to o kojení versus lahev? I tehdy už je pozdě. Musí se začít už v děloze. Dokonce ještě před početím u ženina zdraví.

Takže mladé ženy určují zdraví budoucí generace. U nich to začíná. Proto bychom měli vynaložit mnohem větší úsilí, abychom podpořili zdravou generaci žen, protože ony formují příští generaci. Ony určí, zda bude další generace obézní. Víme, že porodní váhy se zvyšují v posledních 25 letech po celém světě.

A víme, že přibírání matek během těhotenství, které se také zvyšuje, se odráží na množství tělesného tuku u dítěte. Do jeho tukových zásob. Tukové buňky se rády plní. Jak je jednou máme, jsou hladové. Vidíme tyto děti, jak se dožadují jídla ve věku dvou, tří měsíců.

A rodiče netuší, kde se to v nich bere. Je to proto, že jsou k tomu naprogramované. Co se stane dítěti, které má obézní mámu? Může se narodit malé, dokonce s nízkou porodní váhou. Ale brzy na to vidíme, jak je jejich metabolismus nastavený. A to tak, že si dokáží šetřit a využívat kalorie. Takže mohou mít období rychlého růstu, z malých se stanou baculatými.

A náhle je ohrožuje dětská obezita. Dříve jsme tvrdili, že pokud je dítě obézní, nemusí to nutně znamenat, že bude obézní v dospělosti. Nyní tu však tahle spojitost začíná být. Jako obézní dítě máte větší šanci, že budete obézní v dospělosti. A pokud jste obézní tak dlouho, je větší šance, že budete mít některou ze škály nemocí z obezity.

A to je trajektorie, která začíná u mladých žen. A pokud neumíme pomoci ženám, které jsou obézní a stresované, pokud neumíme pomoci jim, pak jasně určujeme budoucnost jejich potomků. Pokud otěhotní žena s nadváhou či obezitou, je větší šance, že nepřibere dostatečně, nebo naopak přibere příliš podle lékařských směrnic. Takže pokud žena nadměrně přibere, když už má nadváhu, je to pro ni špatné.

Má větší šanci, že podstoupí císařský řez, pravděpodobněji také bude mít těhotenskou cukrovku. A také ohrožuje plod. Protože plod může trpět zpomaleným vývojem, nebo se narodit s nadměrnou porodní váhou. Myslím si, že těhotenství je období, kdy se musíme semknout a podpořit fyzické i psychické zdraví žen.

Protože to je krátká doba, během které můžeme dramaticky ovlivnit výsledky. Další změna, kterou bych navrhla, je více myslet na prevenci obezity, která začíná u žen v plodném věku. U žen, které ještě ani nejsou těhotné, protože to ony určují zdraví budoucích generací. Víme, že u dospívající dívky obezita ovlivňuje první roky puberty.

A to, že dospěje a sama bude mít děti, bude ovlivněno přísunem kalorií a množstvím tuku. Jsou-li obézní, pak samy programují děti, které přijdou na svět, k tomu, aby byly obézní a trpěly v dětství chorobami. Víme, že lidé umírají stále mladší. Už nyní máme takové údaje.

V letech 2009 až 2010 se průměrný věk snížil o tři měsíce. Poprvé v historii lidstva se průměrný věk snižuje, namísto aby se zvyšoval. Je to něco, čeho se jen tak nezbavíme. A přenáší se to z generace na generaci. Úprava jídelníčku nestačí jen u dětí. Upravit jídelníček si musí už těhotná matka.

Úprava je nutná už předtím, než otěhotní. A tak bych mohl pokračovat, jinými slovy, jídelníček si musí upravit každý. To je zásah do veřejného zdraví.